Zápal močových ciest je pomerne častý problém, s ktorým sa bežne stretáva veľké percento svetovej populácie. Zápal môže postihnúť prakticky ktorúkoľvek časť močových ciest vrátane močového mechúra. Ako sa tento problém prejavuje? A existuje naň nejaká rýchla pomoc?
Obsah
O močový systém je potrebné sa dôkladne starať. V opačnom prípade vás môže negatívne prekvapiť množstvo intímnych problémov, ktoré vám môžu pomerne ľahko znepríjemniť každodenný život. Zápal močového mechúra sa nemusí vyskytnúť len po sexe, po ktorom zabudnete ísť na záchod. Musíte si dávať pozor aj na iné faktory, ktoré môžu nebezpečne zvýšiť riziko jeho vzniku.
Keďže opakovaním si môžeme udržať ostražitosť pred hrozbami, pripomeňme si, čo spôsobuje zápal u mužov a žien a čo sa s tým dá robiť.
Ako rozpoznať zápal močového mechúra – príznaky
Infekcie močového mechúra sa dajú pomerne ľahko rozpoznať, pretože sa v mnohých ohľadoch prejavujú rovnako ako klasické zápaly močových ciest.
Medzi jeho hlavné prejavy patria:
- Časté chodenie na malú potrebu
- Pálenie a rezanie pri močení
- Pocit nevyprázdneného močového mechúra po vykonaní nutkania
- Tlak v podbrušku
- Zakalený a zapáchajúci moč
Ak sa tento problém nelieči správne (a včas), môže dôjsť k chronickému zápalu močového mechúra. Ďalej sa tento problém môže pravidelne vracať, čo určite tiež pravdepodobne nechcete.
Nosenie nepriedušného spodného prádla, nedostatočná intímna hygiena a zadržiavanie moču môžu zvýšiť riziko infekcií močového mechúra.
Ako dlho to trvá?
Na túto otázku neexistuje konkrétna odpoveď, pretože dĺžka liečby veľmi závisí od toho, ako rýchlo sa nasadí a aká závažná je infekcia. V neposlednom rade zohrávajú úlohu aj použité terapeutické látky. Liečba antibiotikami pri bakteriálnej infekcii bude mať inú dĺžku ako použitie domácich prostriedkov. Predpokladá sa však, že mierne infekcie sa dajú vyriešiť za 2 – 3 dni. Liečba závažných zápalov potom môže trvať viac ako týždeň.
Najčastejšie príčiny
Príčiny infekcií močového mechúra u mužov a žien môžu byť dosť podobné, ale mnohé z nich závisia práve od pohlavia. Vo všeobecnosti je známe, že ženy majú kratšiu močovú trubicu ako muži, ktorá tiež vyteká do bezprostrednej blízkosti dutín, z ktorých možno očakávať kontamináciu. Preto sa u žien zvyčajne vyskytujú zápaly o niečo častejšie. Nie je to však vždy tak.
U žien sa môžu vyskytnúť infekcie močového mechúra a močových ciest:
- V menopauze
- V tehotenstve
- Po pohlavnom styku s partnerom
- Kvôli zle nastavenej intímnej hygiene
- Kvôli zle vykonanému utieraniu na toalete
U mužov nezhubne zväčšená prostata, ktorá môže spôsobiť nedostatočné vyprázdňovanie močového mechúra, zvyšuje riziko infekcií močových ciest. V dôsledku toho sa môžu rozmnožiť nežiaduce mikroorganizmy.
Čo sa týka bežných príčin týchto problémov, môžeme menovať:
- Nosenie nepriepustnej spodnej bielizne
- Nedostatočná intímna hygiena
- Zadržiavanie moču
- Nedostatok tekutín
- Oslabený imunitný systém
Liečba a rýchla pomoc
Domáca liečba a bylinky
V prípade, že máte ľahšiu infekciu močových ciest, môžete vyskúšať niektoré domáce lieky a bylinky na močové cesty, ktorým verili ľudia v dávnej minulosti. Aby ste však nemuseli všetky tieto látky užívať samostatne, je rozumné siahnuť po kvalitnom viaczložkovom výživovom doplnku, ktorý ich všetky obsahuje.
V zložení sa zamerajte najmä na tieto byliny:
- Kľučka veľkoplodá
- Zlatobyľ obyčajný
- D-manóza
- Kapucínka väčšia
- Praslička roľná
- Žihľava dvojdomá
- Medvedicu lekársku (buďte opatrní, pretože sa nemôže užívať dlhodobo)
Tieto byliny podporujú organizmus v boji proti infekciám a môžu podporiť vylučovanie moču.
Ďalším dôležitým krokom, ktorý by ste nemali zanedbávať, je pitie dostatočného množstva tekutín. Pitný režim by mal zahŕňať najmä čistú vodu a čaj. Prípadne si môžete dopriať aj kvalitné polievky z čerstvej zeleniny a mäsa, ktoré vám dodajú vodu aj potrebné živiny, ktoré vaše telo potrebuje pri boji s patogénmi.
V neposlednom rade by sa nemal zadržiavať ani moč. Hoci vám môže byť močenie v takomto čase nepríjemné kvôli rezaniu a páleniu, prekonajte strach z bolesti a choďte sa vyprázdniť podľa potreby. Takto nedáte patogénom veľkú šancu na opätovné rozmnoženie.
Antibiotiká
Pokud je infekce močových cest a močového měchýře velmi závažná, doporučuje se navštívit lékaře, který provede řadu testů a může předepsat běžná antibiotika. (Vezměte prosím na vědomí, že tato antibiotika nelze použít u virových infekcí, protože by nebyla účinná).
V takejto situácii je celkom možné, že počas liečby budete musieť zostať doma. Potom dodržiavajte antibiotický režim podľa odporúčania lekára. Nezabudnite tiež, že probiotiká by sa mali počas liečby antibiotikami užívať s odstupom niekoľkých hodín.
Čo si z toho odniesť?
Ak netrpíte skutočne vážnou infekciou močových ciest, počas ktorej sa môžu vyskytnúť aj vysoké teploty, zvracanie alebo krv v moči, môžete skúsiť užívať výživové doplnky na podporu normálnej funkcie močových ciest, ktoré obsahujú vyššie uvedené byliny a látky.
V čase ochorenia je tiež vhodné myslieť na zmenu životného štýlu, pretože prevencia infekcií močových ciest vám môže v budúcnosti ušetriť veľa problémov. Okrem močenia po pohlavnom styku sa teda snažte dodržiavať zásady správnej intímnej hygieny, nosiť priedušnú spodnú bielizeň, posilňovať svoju imunitu a piť dostatok tekutín. Obom pohlaviam tiež pomáha, ak nedochádza k cielenému zadržiavaniu moču.
Zdroje informácií
https://www.nzip.cz/clanek/642-infekce-mocovych-cest-u-deti – Infekcie močových ciest u detí (česky)
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-bladder-infections-basic-information – Pochopenie infekcií močových ciest (anglicky)
https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/ – Infekcie močových ciest (anglicky)
https://www.healthline.com/health/womens-wellness-uti-antibiotics – Domáce lieky na infekcie močových ciest (anglicky)
Posledná aktualizácia článku: 15. 7. 2024